亚麻籽油的作用和功效与作用 亚麻籽油的功效与作用及副作用

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1、其功效主要有调节血脂、降低胆固醇、降低血液粘稠度,还具有抗压、降压、防治糖尿病、抗癌等保健作用。

2、 因为亚麻籽油富含亚麻酸和亚油酸,故又称月子油。

3、 亚麻籽油不能一次用得太多,如果服用太多,可能会引起胃肠道不适,比如恶心、呕吐、腹泻等,长时间服用会导致心血管疾病。

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