津液又指 津液是什么

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1、津可能是各脏腑形体内的液体以及正常的分泌物,属于正常的水液统称,也是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。

2、 气候炎热或身体发热时,津液化为汗液向外排出,从而起到调理身体新陈代谢的作用。

3、 在日常生活中要减少户外活动,不要做剧烈运动,会导致出汗,饮食方面要注意营养,也要吃些维生素的食物,以改善体质。

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