喝茶喝多了对身体有害吗视频 喝茶喝多了对身体有害吗

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喝茶多了会对身体造成伤害，主要有以下几种：1.会使人体营养流失，使营养成分失去平衡，增加尿量。

造成体内维生素的大量流失。

2.茶叶含有咖啡因、茶碱等物质，服用过量会增加心脏负担。

心脏疾病患者应谨慎使用。

3.造成贫血，建议吃完饭之后不要马上喝茶，尤其是比较浓的茶。

4.喝多了会伤胃，会降低胃酸的作用。

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