两岁宝宝的食谱和做法 两岁宝宝的食谱

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题两岁宝宝的食谱和做法，两岁宝宝的食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下两岁宝宝的食谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

二岁宝宝食谱:1、早餐要吃好，以高蛋白食物为主，如全麦面包，蒸鸡蛋，牛奶等。

二、午餐应吃饱，以肉和水果为主，如炖鳕鱼，水果色拉等。

三、晚餐少吃，以肉和碳水化合物为主，如猪肉白菜、水饺、小米粥等，能很好地补充宝宝所需的各种营养。

确保婴儿营养均衡摄入，减少钙、锌等微量元素的缺乏。

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