痰湿体质怎么样减肥 痰湿体质人士该怎么减肥？

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适宜痰湿型人群的中药减肥方剂1、将几片陈皮与干菏叶一起煮成水饮，简称陈皮荷叶茶。

能起到化痰祛湿的功效。

具体的配比并没有严格的荷叶茶的要求，例如12克荷叶加3克陈皮，煮10分钟即可，当茶饮用即可。

这里的荷叶能起到润肠的作用，用干荷叶就可以了，当然也可以用沸水来泡。

2胆南星，全瓜蒌，焦山楂，薏苡仁，莱菔子，陈皮，半夏，茯苓，枳壳，赤小豆，丹参，王不留行。

其作用为燥湿化痰，调理气血。

天竺黄，茯苓，焦山楂，莪术，陈皮，半夏，黄芩，熟大黄，厚朴，槟榔，炒鸡内金，甘草。

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