与领导说话紧张怎么办呢 与领导说话紧张怎么办

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1、与领导说话紧张可以通过深呼吸或者是心理疏导的方法来缓解。

2、比较内向或者胆子比较小的人，在和领导说话时可能会出现心理和精神比较紧张，还会出现心跳加快或者是语言组织能力下降，需要及时通过深呼吸的方法来缓解，可以起到调节作用。

3、说话紧张比较严重时，还需要及时到医院做心理疏导治疗。

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