相思病怎么治愈 相思病怎么自我治疗？

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1、这是一种心理性的疾病,与心理压力过大,生活习惯不规律等有关,而这也是一种心理调节,需要进行一些心理干预,一般都是与长期的生活习惯有关,所以不需要单纯放松心情,积极配合治疗,平时多注意休息,养成良好的生活习惯,对身体也是有好处的,适当的做些运动,缓解一下注意力。

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