鹌鹑蛋煮多长时间能熟 鹌鹑蛋煮多长时间

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1、鹌鹑蛋很容易煮熟，用冷水泡一会儿，这样煮时不会开裂，一般水开后煮3-4分钟即可食用，起锅后要立即将蛋捞到冷水中再泡，可以防止余热把蛋变老的同时很容易去皮。

2、大部分鹌鹑蛋外壳为灰白色，并有红褐色和紫褐色斑点。

3、鹌鹑蛋对有贫血、月经不调的女性很有好处，还可用于女性的养颜、调补、美肤。

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