喝维c泡腾片的好处和坏处 维生素c泡腾片多久喝一次好

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1、维生素C泡腾片具有提高机体免疫力、调节内分泌功能、增强体质等功效,还能提高人体的抗病毒能力。

2、 对于术后恢复期以及创伤愈合,也可以起到很好的辅助治疗效果。

3、 维他命 C泡腾片连续喝三天就要停几天,成年人每天用温水冲泡1粒,可以满足身体对维生素的需要。

4、 建议不要连续服用,最好是间隔2天再喝。

5、 不宜使用高温泡腾片,否则会损伤营养素。

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