橘子的功效是什么作用 橘子的功效是什么

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橘子具有开胃理气，生津润肺，抗衰老等作用。

1、开胃理气：对于消化不良积食，腹泻等患者，适当的食用橘子能够开胃理气，改善消化不良的症状，促进脾胃的运化功能。

2、生津润肺：对于咳嗽、口渴烦躁、咳血、咳痰的人群，适当的食用橘子，能够起到很好的滋补肺经的作用，能够生津润肺。

3、抗衰老：极致能够补充身体所需要的维生素C，具有消除自由基，抗氧化抗衰老的作用。

橘子中还含有大量的果胶和大量的纤维素，能够促进胃肠道的蠕动。

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