孕妇吃西柚有什么好处和坏处 孕妇吃西柚有什么好处

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1、柚子中含有丰富的维生素C和天然的叶酸，对孕妇和胎儿都有一定的益处。

2、也可避免妊高症及贫血症状，也可有效预防胎儿畸形。

3、因此怀孕的女性可以多吃一些西柚，不仅能补充维生素，还能补充人体所需的微量元素，提高免疫力。

4、孕期妇女还可以多吃些富含营养成分的水果，以促进胎儿的健康发育。

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