喝了酒以后喝酸奶 喝完酒喝酸奶好不好

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1、醉酒后喝酸奶有一定的好处，酸奶在一定程度上可以起到解酒的作用，中和酒精后，会在肠胃内形成保护膜，使胃不受酒精的刺激。

2、在酸奶中，益生菌可以有效地抑制酒精的产生，抑制肠道腐败菌的生长。

3、喝酸乳可以保护肠胃，降低酵素的活性，起到醒酒的作用。

4、酒醉后饮食宜选择易消化食物，以免加重肠胃负担。

5、为了身体健康，平时最好少喝水。

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