红薯长胎快还是榴莲长胎快 孕晚期吃红薯长胎快是真的吗

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1、孕晚期吃红薯长胎快并不是真的。

2、但是还要避免吃得过多。

3、红薯中含有丰富的的膳食纤维以及维生素等成分，而且还包含胡萝卜素以及矿物质，在怀孕期间适当的吃红薯有利于增加肠胃蠕动，缓解便秘的症状，而且也能够补充孕妇以及胎儿生长的营养，但是并不会出现明显的胎儿生长过快。

4、平时一定要注意保持营养均衡，多吃一些富含蛋白的食物。

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