怀孕能不能吃甲鱼 孕妇可以吃甲鱼吗

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尽管甲鱼营养丰富,但孕妇最好不要吃甲鱼。由于甲鱼性寒,孕妇经常吃甲鱼,有可能导致流产或胎儿发育畸形;如果孕妇有肝炎、肾炎等疾病,吃甲鱼也会导致肝昏迷,所以孕妇不宜吃甲鱼。

怀孕后既要补充各种营养,满足宝宝生长的需要,还要注意饮食方面,有些生冷寒凉的食物不能吃,否则会导致流产等。甲鱼营养丰富,有些孕妇会用甲鱼炖汤来滋补身体,那么,孕妇能不能吃甲鱼呢?

一、孕妇可以吃甲鱼吗

甲鱼虽然营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等丰富的蛋白质,是孕妇最好的滋补品,食用适量可滋阴壮阳,益气补虚,提高机体免疫力。不过甲鱼是性寒的,孕妇如果吃了甲鱼,就有可能会发生流产或者导致胎儿发育畸形。若孕妇有肝炎、肾炎等疾病,吃甲鱼还会有肝昏迷的危险,所以孕妇不宜食用甲鱼。

二、孕妇不宜食用的食物

1.葡萄酒

酒精对身体伤害很大,如果在备孕期或怀孕后喝酒,都可能导致胎儿发育畸形、智力低下等,所以在怀孕期间严禁饮酒,不能吃含有酒精的饮料和食物。

2.味精

由于味精的成分是谷氨酸钠,食用过多的味精会影响身体对锌的吸收,从而影响到胎儿神经系统的发育,所以孕妇不能食用味精。

3.油条

由于油条中含有明矾,这种物质对大脑发育不利,如果孕妇经常吃油条,可能会导致胎儿智力低下,所以当不确定油条是否加矾时,最好不要吃油条。

4.薏米

尽管薏米有很好的祛湿利水的作用,但是薏米具有寒寒和滑利的作用,如果孕妇经常吃薏米会促使子宫收缩,导致流产、早产等。

5.马齿苋

其食药同源,既可作为餐桌上的佳肴,也可作为中药治病,但性寒滑利,如果孕妇食用马齿苋,有可能导致子宫收缩,出现流产、早产等。

6.螃蟹

螃蟹虽好吃,但性寒,有活血祛瘀的作用,孕妇经常吃螃蟹会导致流产。

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