安胎吃什么食物好呢 安胎吃什么食物好?

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1、安胎的女性可以吃一些富含蛋白质的食物，如豆制品、乳制品等;也可以吃一些大枣，乌鸡汤等，可以提高孕妇的免疫力，还具有益气养血的作用，从而帮助改善流产的现象;还可以多吃一些蔬菜水果，叶酸和适当补充维生素。

2、注意在怀孕期间饮食要清淡，忌吃生冷，辛辣，有刺激性的食物。

3、具体的情况还是建议到正规医院去检查过后，由专业的医生来指导孕妇该如何去安胎。

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