芡实红豆薏米茶可以天天喝吗 薏米茶可以天天喝吗

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1、根据你的咨询，豆薏仁水虽然有祛湿的功效，但本身是寒凉的，夏季可以喝一些，秋冬不宜多喝，如果脾胃虚寒的人更不能长期喝。

2、豆薏米水能消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素 E、钾、镁、磷、锌、硒等多种活性成分，具有养血益气的功效，古人说红豆“多吃可瘦”，薏米也有美白、清热排毒的功效。

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