大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题虾青素可以天天擦脸吗，虾青素对皮肤的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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在牡蛎、鳜鱼、海藻中发现虾青素是一种红色的类胡萝卜素,在人体内,能与身体中的蛋白质结合,而变成青蓝色。虾青素具有很强的抗氧化能力,可以清除二氧化氮、硫化物、二硫化物等,还可降低脂质过氧化作用。下面就为大家详细介绍虾青素的功效和作用。

虾青素的作用与作用

1、抗氧化作用

虾青素是一种天然活性成分,具有抗氧化作用,在人体吸收后,可合成胡萝卜素、叶黄素、角黄素等元素,有效抑制人体氧化反应的发生,还能清除人体内的自由基和过氧化脂质,让人体保持健康年轻的状态。

2、防止视力下降

在人体吸收虾青素后,它可以转化为维生素a和胡萝卜素,可以促进视网膜中视紫质的合成,提高人类眼睛在黑暗中的适应能力,另外,日常生活中适量补充虾青素,还可以缓解人的眼疲劳,提高人的视觉敏感度,有效预防视力下降。

3、提高免疫力

虾青素能促进脾细胞产生抗体,增强免疫T细胞的作用,刺激机体免疫球蛋白产生,具有重要的免疫调节作用。虾青素能对抗运动时肌肉释放的自由基,减少自由基对肌肉组织的氧化作用,从而减少运动后引起的肌肉酸痛,减少身体产生疲劳感。

4、美白防晒

其抗氧化能力强,能有效清除引起皮肤老化的自由基,保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤,防止皮肤的光老化。虾青素能有效抑制40%的黑色素生成,并能显著减少黑色素沉淀。

上述就是虾青素的全部功效和作用,希望能对你有所帮助。虾青素的摄入量不会有什么问题,但是过敏体质的人在服用虾青素后会出现过敏反应,出现大量丘疹、皮肤痛痒等症状。

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