吃巧克力可以提高智力吗 巧克力一天吃多少合适

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃巧克力可以提高智力吗，巧克力一天吃多少合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、巧克力一天吃15克左右合适，要控制摄入数量，避免食用数量太多后引发身体肥胖。

2、巧克力中含有可可粉和咖啡因使用数量太多，有可能会引发神经兴奋，使大脑神经处于异常状态，其中含有的糖分和热量也较高，还会引发身体肥胖。

3、要根据个人的身体健康状况，适当食用巧克力，多食用新鲜水果蔬菜。

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