花青素之王是谁 黑枸杞的花青素对人体有什么好处

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1、黑枸杞的花青素对人体通常具有抗衰老的好处，而且还能够起到美容养颜的作用。

2、黑枸杞是枸杞中的一种类型，里面的花青素含量特别的高，每天喝黑枸杞水能够补充体内所需的营养物质，同时也能起到滋养皮肤的效果，保护皮肤免受紫外线的伤害。

3、在平时生活中做好肌肤的护理工作，多吃些富含维生素C的水果和蔬菜。

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