焦虑不安是怎么回事 焦虑不安是什么意思

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1、人们遇到危险事件时一般会有焦虑情绪,产生对抗或逃避压力,以及对压力事件的屈从反应,因此焦虑情绪本身就是一种自我保护。

2、 因此焦虑情绪大家不必害怕,这种情绪是很正常的反应,在人们焦虑时情绪的改善,人的这种潜能就会发挥出来,我们的表现就会提高,焦虑情绪和成绩一般都是倒 U型曲线。

3、 焦虑症是人们遇到危险因素时产生的一种情绪反应,这种情绪反应具有保护作用。

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