含钾高的水果蔬菜有哪些 含钾高的水果

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1、含钾量高的食物和水果,那么建议平时多吃些香蕉,多吃些肉制品,也可以多吃些海带制品,这些都是可以的,最重要的是在日常饮食中,一定要做到营养全面,荤素搭配,多吃一些有挑食习惯的食物,身体健康才是最重要的。

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