怀孕吃葡萄干吗? 怀孕可以吃葡萄干吗

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1、妊娠妇女可食用葡萄干。

2、葡萄中含有丰富的葡萄糖、及铁和钙等多种矿物质成分，其营养价值十分丰富。

3、第一，葡萄干中含有多种氨基酸，孕妇食用后可以起到抗疲劳作用。

4、此外，葡萄干还具有开胃健脾、助消化等功效，尤其因其富含铁质，食用葡萄干对补血效果也十分明显。

5、但因为葡萄干中的糖分很高，所以建议糖尿病孕妇最好不要吃。

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