吃味精对身体有害吗 吃味精会不会掉头发？

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1、煮食时,最好不要添加大量的味精,如果大量添加味精,对人体健康有许多不利之处,甚至长期食用,还会造成脱发,这是因为味精的主要成分是谷氨酸钠,而味精中的谷氨酸对人体并无害处,关键是有一定的钠,钠不能摄取太多,所以吃多了味精就等于吃多了盐,还会加重脱发的状况。

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