黑枸杞的作用 野生黑枸杞的功效与作用有哪些

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野生黑枸杞的功效与作用通常有美容养颜、促进睡眠、保护视力等。

1、美容养颜：野生黑枸杞里面含有丰富的花青素成分，而且里面含有多种维生素，可以起到抗氧化的作用，能起到美容养颜的效果，

2、促进睡眠：野生黑枸杞里面含有的成分可以起到补血安神的作用，可以促进睡眠。

3、保护视力：野生黑枸杞里面含有花青素的物质，种物质可以促进视网膜细胞中视紫质再生长，可以起到保护视力的作用，可以预防老年人的老花眼和白内障。

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