枸杞子与山楂泡水喝的功效与副作用 枸杞子和山楂泡水喝的功效有哪些

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1、大山楂和枸杞子都有很高的营养价值,而且这些食材都是中医药材,两者搭配效果特别好,能促进消化吸收,滋补补肾益精,增强体质。因此,枸杞子和它没有相生相克的作用,一块吃没有太大副作用。

2、用山楂和枸杞子泡水喝能延缓衰老。枸杞子中含有大量的天然原花青素,这是自由基清除剂中最有效的一种,具有很好的抗氧化作用,可以促进人延缓衰老,保持年轻。而山楂具有降压、降血脂的功效,让身体素质变得更好,身体好的样子更精神、更年轻。

3、泡水喝枸杞子及山楂能起到明目的作用。枸杞子具有清肝明目,保护视力的功效。对于视力差、患有白内障等疾病的患者来说,枸杞子是一大福音。

4、用山楂和枸杞子泡水喝,能促进消化吸收,提高食欲。山楂中含有一种能促进胃液和唾液分泌的物质,能促进消化系统,还能分解脂肪,起到减肥的作用。并随唾液分泌,使人食欲增加。

5、用山楂和枸杞子泡水喝也能起到滋补补血补肾的作用。野生黑枸杞有滋补作用,可以增强身体的免疫力,还可以起到养精明目的作用。所以,山楂枸杞子茶也有壮阳补肾的作用。

6、用山楂或枸杞子泡水喝也能缓解色斑。现在,我们所吃的食物中含有一些化学物质,这些化学物质会对我们的身体产生大量的自由基,导致我们体内的代谢发生紊乱,使那些黑色素在体内生成,从而使我们的心脏、肝脏、脾、肺、肾脏、大脑、血管细胞,还有皮肤细胞里面,就会出现色斑、黄褐斑、蝴蝶斑和老年斑。黑枸杞中含有花青素,可帮助分解褐色素,从而保护人体内脏器,达到降低色斑的效果。

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