减肥能吃米饭吗热量高吗会胖吗 减肥能吃米饭吗

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥能吃米饭吗热量高吗会胖吗，减肥能吃米饭吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥能吃米饭吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥者还应适当吃些米饭,许多人认为米饭含热量太高,不仅糖高,还会使人发胖,于是就开始不吃米饭不归路,每顿饭只吃些蔬菜、牛奶等。

2、 而且,过了一段时间之后,牛群们就会发现,这种方法是极不可取的,为了减肥单纯地拒绝米饭是百害而无利的。

本文减肥能吃米饭吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！