人每天需要喝多少毫升水合适 人每天需要喝多少毫升水

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1、正常情况下,每天喝1500-2000ml左右的水最好,相当于4瓶纯净水,因为人体生理上每天需要2000ml左右,如果每天喝2000ml左右的水,可以促进新陈代谢。

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