如何判断自己是否有烟瘾 怎么判断自己有烟瘾

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何判断自己是否有烟瘾，怎么判断自己有烟瘾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、判断自己有烟瘾可以通过症状的方式。

2、长时间不抽烟出现有严重的情绪烦躁和心里难受情况下，通常是自身有烟瘾，长时间不抽烟并没有出现身体不适或是出现精神异常情况时，通常是指自身并没有咽炎。

3、抽烟容易使自身的肺部出现损伤，其中含有尼古丁的有害物质，尽量要避免抽烟，有利于身心健康。

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