红豆薏仁水喝了会上火吗 红豆薏米水喝了会上火吗

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1、不要上火,因为红豆薏米有清热解毒的功效,也因为红豆性平,薏米性寒,所以不宜上火,而且还要有减肥的作用,还可以排除体内的湿气。

2、与此同时,在饮食上也要多注意,不要吃太刺激性的食物,否则会与红豆薏米茶发生一些变化,不要多吃清淡易消化的食物,要多喝水,还要多吃蔬菜水果,补充身体所需的维他命和钙质。

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