喝雪碧有没有坏处 喝雪碧的坏处

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1、喝雪碧的坏处主要是胃肠道刺激，也会影响到食物的吸收和消化，同时雪碧当中含有大量的糖分，很可能会导致自身的牙齿受到损伤，所以在日常生活中一定要避免经常喝一些雪碧。

2、平时可以多喝一些水果汁或者是蔬菜汁，这样能够及时补充体内所需的维生素和微量元素，也可以适当的喝一些白开水，效果都是比较好的。

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