孩子注意力不集中怎么办 孩子注意力不集中是什么原因

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小孩子注意力的好坏直接影响到孩子的认知和社会性情感的发展,以及他们入学后学习成绩的高低。家长有时会觉得孩子注意力不集中,那么儿童注意力不集中的原因是什么?

1.生物学因子

(1)基因或先天因素,如母亲怀孕时营养不良(缺钙、贫血)、情绪紧张、强迫保胎、活动量不足、胎位不当使胎儿注意力不集中,从而失去了平衡。孩子出生方式如果是剖腹产、难产、早产等,也很容易导致他们长大后注意力不集中。

(2)儿童注意力水平的发育特征。孩子注意力水平不同,新生儿注意力水平不同,3个月宝宝注意力水平是5~10秒,3个月集中注意力1~2分钟,6个月是2~3分钟,1岁半是5分钟,2岁为7分钟,3岁为9分钟,4岁为12分钟。注意力不集中,容易分散是所有学前孩子的共同特点。年幼的孩子能更好地控制注意力。孩子注意力的集中程度会随年龄增长而增加,但是每一个孩子都是独立的个体,发育程度自然不同,有的孩子速度比较快,有些孩子比较慢。

(3)注意力转移能力差。孩子注意转移的能力由于年龄的原因尚未形成,这也是导致小孩子注意力分散的一个重要原因,他们经常无法按需及时地关注应该注意的事情。比如说一件活动量太大,刺激比较强烈,导致孩子太兴奋,然后就很难将注意力转移到后面的活动上,容易造成分心。

2.膳食和环境因素

糖果、咖啡因饮料或含有人工色素、添加剂、防腐剂的食品,会刺激孩子的情绪,影响他们的集中注意力。另外,环境污染还与血液中的高铅量有关。

3.社会性因素

(1)孩子被指派的任务不确定。有些家长会给孩子安排一些任务,在孩子完成这些任务之后,再添加一些新的任务。孩子对所要做的事感到厌烦,不知何时才能完成大人给的任务,做事总是处于被动、三心二意的状态,常常这样,就会导致孩子注意力不集中的问题。

(2)家长对孩子的压力太大。如今几乎家家户户都只有一个孩子,家长把孩子的所有希望都寄托在孩子身上,从进入幼儿园起,就对孩子设定了严格的要求,对他寄予过多的期望,给孩子带来了很大的心理压力。孩子长期处于这样的压力下,总担心自己做的事是否让家长满意,如果家长不满意是否会被严厉批评……,这样孩子就很难放手去做事情,注意力自然难以集中。

(3)未形成良好的习惯。开发孩子的注意力,应从学龄前开始。有些孩子一边看电视一边玩玩具,一边看电视,或一边看书等。让孩子在玩时,总是顾不上看电视,看电视,玩玩具,吃饭,读书,吃饭,吃饭,吃饭…………,导致孩子在做一件事的时候,总想着另外一件事,这样怎么能集中注意力呢?有些家长,忽视对学前孩子注意力的培养,致使这些孩子进入小学以后,很难适应学校的正规学习。表现为上课注意力不集中、做作业拖拉,严重影响学习成绩的提高。

(4)常常否认孩子的行为。一直对孩子使用否定的语言,会产生负面的强化效果。例如孩子比较爱动,注意力不够集中,家长逢人便说,我家孩子啊,什么都好,就是注意力不集中。起初孩子会不开心,会觉得你说的不对,但是你还是老是这样对别人说,他便开始怀疑是否真的是注意力不集中,久而久之,这种语言导致孩子产生认同心理,他会把自己当作注意力不集中的孩子,一旦孩子形成这种心理,就更难改变。

4.心智因素

孩子对幼儿园课不感兴趣,脑子里老是想着自己感兴趣的事情,注意力不集中。没兴趣的原因一是该做什么事太难;二是孩子太容易引不起兴趣;三是大人强迫孩子做某件事时,总是受人批评;四是成人强迫孩子做某件事情或不能做某些事情;四是大人把自己的爱好强加于某件事上;这会使孩子注意力不集中。

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