早上吃苹果和晚上吃苹果的区别 早上空腹可以吃苹果吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早上吃苹果和晚上吃苹果的区别，早上空腹可以吃苹果吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、早晨空腹吃苹果很好,有助于消化,而且,空腹吃苹果可以解毒,空腹吃不久后便会有便意,对身体很有好处,苹果营养价值高,有保健作用,但空腹吃过多也不利于健康。

2、由于苹果中含有大量的果酸,维生素C和宁檬酸,空腹吃太多的苹果会与胃酸发生化学反应,形成不易溶解的块状物质,从而引起急腹症。

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