葡萄的功效与作用有哪些好处和坏处 葡萄的功效与作用有哪些

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葡萄的功效与作用主要包括补充维生素、补充膳食纤维、促进消化等，平时可以适当的食用。

1、补充维生素：葡萄属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素E等多种营养物质，能够补充体内所需要的营养物质。

2、补充膳食纤维：其中的膳食纤维含量较高，吃了之后能够为机体提供所需要的多种营养。

3、促进消化：葡萄中含有大量的果酸，适当的食用能够促进胃肠道的蠕动，可以改善食欲不振。

除此之外，能够起到益气补血、开胃生津、利尿消肿等功效。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。

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