游泳减肥多久会有效果 游泳减肥多久才有效果

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题游泳减肥多久会有效果，游泳减肥多久才有效果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、游泳减肥多久才有效果，时间并不是特别的具体，因为每个人的运动量是不同的。

2、身体肥胖程度并不一致，如果身体并不是特别的肥胖，每天坚持做运动减肥一个月就可以达到比较理想的效果。

3、但若身体有过度肥胖的情况，并且运动量比较小，减肥的速度可能会变得比较缓慢。

4、可能需要三个月甚至更长的时间。

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