吃葡萄糖会不会糖尿病 吃葡萄糖会长胖吗

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1、葡萄糖的热量不是很高,适当地吃点葡萄糖不会发胖,但也不要吃得太多,过多的食用会导致血糖过高,血糖过高会影响身体健康,还会引起身体不适,所以尽量不要多吃葡萄糖。

2、 平常多吃些新鲜的蔬菜、水果和高蛋白食品,有利于身体健康。

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