喝苦瓜汁最佳时间是什么时候 喝苦瓜汁什么时间比较好

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1、饭后半小时喝苦瓜汁效果会更好。

2、很多人认为苦瓜汁应该在饭前饮用,但事实上它不应该。

3、苦瓜味苦性寒,所以苦瓜汁属于寒性食物,如果在饭前饮用,很可能会刺激肠胃,导致再次恶心呕吐等不适症状,而在饭后45分钟后再喝苦瓜汁,而且不会影响食物的吸收,所以建议大家饭后再喝苦瓜汁。

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