秋葵作用与功效与作用 秋葵的功效与作用及副作用

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1、秋葵具有改善血糖、血脂的功效，还有保护胃的作用，适量食用秋葵，能补充大量营养，还能抑制胆固醇的吸收，增进食欲，起到补肾的作用。

2、秋葵还能抑制胆固醇的吸收，有助于体内血糖的平衡。

3、适度食用对身体有好处，但易引起腹泻，以及寒性体质者，应尽量少吃。

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