备孕前吃什么叶酸片好 备孕前准备吃什么叶酸

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1、备孕前准备吃医生推荐的叶酸。

2、在备孕的前三个月需要听从医生的指导适当补充一些叶酸，可以提高卵子的质量，也有利于促进身体的生育机能，还能够预防胎儿神经管畸形，一般需要吃到怀孕的前三个月。

3、吃之前需要三次，随医生根据个人的身体情况和医生的建议，选择合适的剂量，并且在备孕的过程当中，还需要纠正不健康的生活方式，尽量不要熬夜或者饮酒，也需要适度做运动锻炼。也需要先去医院做孕前检查，可以了解身体的健康状况。

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