木瓜可以生吃吗有什么功效禁忌 木瓜可以生吃吗？

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1、它可以生吃，而且生吃是最好的食用方法，木瓜经高温加热后营养成分会被破坏，相反，它不能直接吃营养价值高的食物。

2、木瓜是有丰胸和催乳的功效，因此，对某些乳汁不足或有丰胸需求的女性，可多吃些木瓜，而少量的木瓜也能起到促进消化的作用。

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