胖大海的正确泡法 胖大海一次泡几颗

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1、喝胖大海泡水时要适量,不能一次喝太多,胖大海泡水对改善喉咙疼痛有帮助,对便秘有改善作用。

2、如果有声音嘶哑、肺热等症状出现时可以喝胖大海泡水,如果是胖大海泡水,很容易导致腹泻。

3、平时要避免生气和焦虑,同时要注意腹部的保暖。

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