煮玉米有热量和脂肪吗 煮玉米的热量高吗适合减肥吗

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1、煮玉米的热量是不高的，适合减肥。

2、玉米属于粗粮，可以促进肠胃道的蠕动，有助于食物的消化，而且玉米的营养成分非常的高，可以补充身体所需要的营养，能让身体健康。

3、也可以通过抽脂手术的方法达到减肥的效果，抽脂手术可以让身材快速的瘦下来。

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