十大容易流产的蔬菜 孕妇可以吃沙姜吗

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1、怀孕妇女可少量食用沙姜，沙姜属调料，可缓解怀孕妇女的孕吐、恶心等症状。

2、另外，沙姜还能促进消化，治疗胃寒，有利于孕妇的身体健康，但不能吃得过多，否则会引起不良反应。

3、推荐孕妇多吃些新鲜蔬菜和水果，也可多吃些高蛋白的食物，以补充身体所需的各种营养。

4、有规律地到医院进行产检，能及时了解胎儿的发育情况。

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