怎样手挤母乳比较快 怎么用手挤母乳

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1、双手挤母乳首先要注意的是要有耐心，细心，不可急躁。

2、先用热毛巾热敷乳房，然后挤母乳前用大拇指按压乳房3厘米处，再用食指按压乳房，最后用三根手指用力推压乳头，反复重复几次即可。

3、与此同时，在用手挤母乳时也要注意，不可直接用手抠或拉乳头，挤完母乳后也要注意手不要碰乳头，而且在挤完母乳之后还要注意清洗乳房。

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