青少年吸烟的危害和影响 青少年吸烟的危害50条

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十几岁的孩子比较好奇,所以常常尝试一些自己并不接触的东西,比如抽烟喝酒。此时的青少年还没有形成正确的认知能力,青少年的自我控制力也较成人差,所以此时抽烟、喝酒对他们来说更具吸引力。但是过早接触抽烟、喝酒对身体有害,吸烟对青少年的危害是什么?

一、吸烟对青少年的危害

1.妨碍肺发育

吸烟严重影响肺的发育。由于烟尘中含有大量的烟尘,而且还含有尼古丁,所有这些物质都将留在肺内,肺很难自我净化,这些有害物质要代谢多年才能彻底清除。十几岁的孩子抽烟会影响肺的发育,甚至导致肺发育不全,引发哮喘。

2.认知能力的影响

除了对肺有影响外,吸烟对大脑也有影响。由于烟叶中的尼古丁能麻痹神经,青少年的神经如果被这些物质长期麻痹,那么认知能力将明显下降,学习能力也会下降。有些青少年的智力甚至会受到影响。

3.引发肺部疾病

频繁抽烟很容易导致许多肺部疾病,比如急性或慢性支气管炎,或者肺部炎症。这类肺部疾病都很难根治,一旦出现,必须长期服药。

4.损害免疫

抽烟还会影响全身体格,损害青少年的身体免疫力,使青少年经常生病。

二、如何戒烟效果好

1.憎恶治疗

憎恶治疗是最常用的戒烟方式,可以在烟嘴的部位涂上一些苦味的东西,比如芦荟汁,在抽烟时,尝到苦味就会感到恶心,过几次后,抽烟的人就会主动戒掉。

2.替代性治疗

替代性疗法一般是用一些药物代替尼古丁,逐步缓解成瘾症状,可以服用一些盐酸安非他酮或酒石酸伐尼克兰来治疗,这两种药物都是常用的戒烟药。戒烟者不宜长期服用,应根据病情逐步减少药量。

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