芹菜汁啥时喝最好 芹菜汁什么时间喝减肥

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1、若每日饮用芹菜汁，在控制饮食的同时，多做运动，就可以起到减肥的作用，但若不控制饮食，光喝芹菜汁是不能减肥的。

2、西芹中含有丰富的西芹苷、绿原酸、甘露醇等成分，能有效刺激消化系统，增加血液的碱度，加速身体排毒，调节身体水份平衡，经常饮用不仅能起到良好的瘦身效果，而且还能改善皮肤质量。

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