吃什么食物对喉咙发炎好 吃什么对喉咙发炎好呢?

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1、喉咙疼痛、发炎是健康隐患较多,这和人们习惯不良有很大关系。喉咙发炎不仅会感到不舒服,还会妨碍正常的生活和工作,特别是从事教育业的人,更要提高警觉。首先要从饮食的调理开始,多吃一些润喉的食物,缓解疼痛现象,那么喉咙发炎吃什么好呢?

2、第一:乌梅饮

3、乌梅打烂后用开水冲泡大约十五分钟,然后把渣取出来后再慢慢服用。一天一餐,有收敛和生津的功效,对治疗慢性咽痛、嗓子哑等毛病有很好的效果。

4、第二:麦冬沙参玉竹煎

5、把沙参、玉竹、麦冬、天花粉和地骨皮准备好,然后放入锅内,用适量水煎,每日服一次。此食谱对治疗嗓子疲劳和嗓子哑有很好的效果。此外,对治疗病后咳嗽、发热不退等也有很好的效果。

6、第三:银耳沙参鸡蛋饮

7、准备好银耳、北沙参,再用水煎,去渣留在鸡蛋里,再放入药液,煮熟后再加入适量冰糖溶解,起锅即可起锅服用。此食谱有滋阴清肺热的功效,对肺燥或阴虚引起的咽喉痛有很好的疗效,还能有效地治疗口渴的情况。

8、第四:罗汉果煎饼

9、准备好雪梨、罗汉果和岗梅,然后用水煎服,每日一次。此食谱具有滋阴清热的功效,对治疗急性咽炎、慢性咽炎有很好的疗效。

10、第五:百合贝母茶

11、取百合、贝母粉一剂,一剂沙参备好,用沸水冲泡,约五分钟后即可直接服下。本食谱主要适用于因为过敏而导致的咽喉发痒和咳嗽的症状,如果有咽喉发炎、充血等症状,也可以服用。

12、透过以上介绍,大家对于吃什么对喉咙发炎也都很清楚了。喉咙不舒服还是要尽快调理,除了要注意饮食要合理,还要养成喝茶的好习惯。很多茶叶本身就有润喉的作用,而且还可以补充水分,对身体健康也有很大益处。

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