晚上开空调睡觉没事吧 晚上开空调睡觉对身体有什么危害?

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上开空调睡觉没事吧，晚上开空调睡觉对身体有什么危害?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下晚上开空调睡觉对身体有什么危害?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在睡觉时开空调的危害:

2、一、身体易缺水

3、夏季长时间开空调,空调容易把房间内的水分带走,导致室内湿度降低,容易造成人体缺水。

4、二、易感冒

5、夏季外界天气过于炎热,待在空调房内睡觉,房间内温度降低,稍不注意衣物的加减,就很容易伤风受凉而导致感冒。

6、三、易引起关节肌肉疼痛

7、如果是阳虚体质的人,在空调房间内睡觉,会加重阳虚体质的症状,比如怕冷、手脚发凉等,也容易使空调中的寒气侵袭到人体肌肉关节,导致肌肉关节出现疼痛、拘挛等症状。

8、四、易诱发肠胃炎

9、而在空调房内温度过低、睡眠时间过长,很容易使寒气侵袭胃肠引起腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃炎的症状。

10、五、易患空调综合症

11、长期待在空调房间或者是睡觉时,由于空调房的空气流动性较差,空气比较混浊,空调房间温度过低,容易出现头痛头晕、口干舌燥、全身乏力等症状。一般来说,通过开窗通风和到户外呼吸新鲜空气,症状就会慢慢得到缓解。

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