百合孕妇能吃吗前三个月 百合孕妇能吃吗

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1、怀孕期间的孕妇可以吃百合花。

2、百合花含有丰富的蛋白质、糖分、磷、铁等微量元素，具有很好的营养保健作用。

3、但是不要吃得太多，可以适量的吃。

4、并且适量食用百合花，对孕妇自身以及胎儿的健康都有一定的益处。

5、孕期妇女还应多吃些维生素，多吃些新鲜蔬菜和水果，荤素搭配均衡，保证营养充足，对胎儿有一定益处。

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