酸枣仁泡水喝的功效与禁忌 酸枣仁的泡水作用

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酸枣仁的泡水一般有养心益肝、宁心安神、滋补肝肾等作用，需要适量的摄入。

1、养心益肝：酸枣仁泡水能达到养心益肝的作用，患者出现了虚烦不眠或者惊悸多梦的症状，有改善效果。

2、宁心安神：还能达到宁心安神的作用，如果患者出现了失眠或者失眠多梦的症状，也有帮助作用。

3、滋补肝肾：酸枣仁泡水能达到滋补肝肾的作用，当患者出现了肝肾亏虚的症状，有很好的调理作用。

除此以外还能达到补肝气的效果，根据自身的情况选择使用。

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