晚上喝姜水红糖好不好 晚上喝姜汤红糖水好吗

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1、夜晚喝姜汤红糖水不错。

2、生姜汤红糖水有驱寒暖胃，活血通络的作用，可为身体提供能量，还可帮助缓解风寒性感冒引起的咳嗽，咳痰，发烧，头疼等症状。

3、但是不建议病人喝太多，以免影响睡眠质量。

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